LESSEN 

 

De Tibetaanse geneeskunde is ervan overtuigd dat vrijwel alle ziektes in onze wervelkolom ontstaan. De wervelkolom is het meest centrale en structurele onderdeel van het menselijk lichaam. De wervelkolom is ook onze energievoorraad, onze batterij. Een soepele wervelkolom is de sleutel naar een lang leven. De Vijf Elementenoefeningen zijn gericht op de beweeglijkheid van de wervelkolom. Het lichaam wordt soepel en krachtig, de geest wordt rustig, wakker en alert.

Lu Jong 4 Life - Mindfulness.jpg

Lesrooster

 
Wekelijkse lessen:

- Maandag om 19 uur

- Woensdag om 20 uur

 

Yogacentrum Brummen, Cortenoeverseweg 91 in Brummen.

 

 


 

Kosten

Je bent van harte welkom om een gratis proefles mee te doen!

De kosten voor een lesblok zijn gemiddeld 10 Euro per week.  

Inhalen op een ander uur mag binnen 4 weken. Nieuwe deelnemers kunnen halverwege een lesblok instromen. Op basis van het aantal lessen, die nog gevolgd kunnen worden in dat blok, wordt dan de betaling afgestemd.

Inschrijven of meer informatie? Monique Nass, tel. 06 43 97 29 48 of stuur een e-mail

De vijf elementen oefeningen van Lu Jong: https://www.yogaonline.nl/serie/wakker-worden-met-tibetaanse-yoga/