top of page

LESSEN 

 

De Tibetaanse geneeskunde is ervan overtuigd dat vrijwel alle ziektes in onze wervelkolom ontstaan. De wervelkolom is het meest centrale en structurele onderdeel van het menselijk lichaam. De wervelkolom is ook onze energievoorraad, onze batterij. Een soepele wervelkolom is de sleutel naar een lang leven. De Vijf Elementenoefeningen zijn gericht op de beweeglijkheid van de wervelkolom. Het lichaam wordt soepel en krachtig, de geest wordt rustig, wakker en alert.

Lu Jong 4 Life - Mindfulness.jpg

Lesrooster

Wekelijkse lessen:

Brummen, Zutphensestraat 5a:

 

​Maandag om 19:30 uur​

Dinsdag om 19:30 uur (bij voldoende aanmeldingen)

​​


 

Kosten

 

Je bent van harte welkom om een gratis proefles mee te doen!

Daarna betaal je maandelijks vooraf 40 euro voor 1x in de week en 55 euro voor 2x in de week Lu Jong lessen volgen.

Een losse les kost 12,50 euro.

Inschrijven of meer informatie? Monique Nass, tel. 06 43 97 29 48 of stuur een e-mail

De vijf elementen oefeningen van Lu Jong: https://www.yogaonline.nl/serie/wakker-worden-met-tibetaanse-yoga/

bottom of page