top of page

LESSEN 

 

De Tibetaanse geneeskunde is ervan overtuigd dat vrijwel alle ziektes in onze wervelkolom ontstaan. De wervelkolom is het meest centrale en structurele onderdeel van het menselijk lichaam. De wervelkolom is ook onze energievoorraad, onze batterij. Een soepele wervelkolom is de sleutel naar een lang leven. De Vijf Elementenoefeningen zijn gericht op de beweeglijkheid van de wervelkolom. Het lichaam wordt soepel en krachtig, de geest wordt rustig, wakker en alert.

Lu Jong 4 Life - Mindfulness.jpg

Lesrooster

 
Wekelijkse lessen in de Dierense Toren,

Hogestraat 12 in Dieren

- Maandag om 19:30 uur  Lu Jong

- Maandag om 21:00 uur Mindfulness meditatie

- Woensdag om 11:00 uur Lu Jong

Kosten

 

Je bent van harte welkom om een gratis proefles mee te doen!

Inschrijven of meer informatie? Monique Nass, tel. 06 43 97 29 48 of stuur een e-mail

De vijf elementen oefeningen van Lu Jong: https://www.yogaonline.nl/serie/wakker-worden-met-tibetaanse-yoga/

bottom of page